Brook para iPhone

Brook: Un programa de gestión de estilo de vida para la prevención de la diabetes

Brook es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por Brook Inc, diseñada para ayudar a las personas a reducir el riesgo de diabetes a través de un programa de gestión del estilo de vida. Con Brook, los usuarios pueden registrar fácilmente las comidas, la actividad física y los indicadores de salud como el peso, la presión arterial y el nivel de azúcar en la sangre.

Una de las características clave de Brook es su integración con la aplicación Apple Health, lo que permite a los usuarios sincronizar sus pasos y actividad sin esfuerzo. Además, la aplicación se integra con populares rastreadores de actividad y básculas inalámbricas de socios como Withings y Fitbit.

Brook va más allá de simplemente hacer un seguimiento y ofrece apoyo personalizado 1:1 con entrenadores de salud y profesionales de la salud a través de mensajes seguros. Los usuarios también pueden unirse a grupos para obtener apoyo y aprender de otros que están en el mismo viaje para mejorar su salud.

La aplicación proporciona contenido educativo de salud fácil de seguir para empoderar aún más a los usuarios en sus esfuerzos de prevención de la diabetes. También vale la pena mencionar que Brook está disponible en español, lo que la hace accesible a un público más amplio.

Si estás buscando un programa integral de gestión del estilo de vida para ayudar a reducir el riesgo de diabetes, Brook es una herramienta valiosa que ofrece una variedad de características y apoyo para guiarte en tu viaje hacia la salud.